導讀：口腔中出現(xiàn)異味就是我們經(jīng)常所說的口臭，如果自己可以聞到，那么自己周圍的人也可以聞到，這是我們在交往中最令人尷尬的事情。很多人喜歡用漱口水來清除口臭，真的有效嗎？

為什么會有口臭？

1、口腔疾病

很多時候出現(xiàn)口臭都是因為本身患有口腔疾病，如：齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等病癥，那么口腔內(nèi)就很容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產(chǎn)生出了硫化物，發(fā)出腐敗的味道，而產(chǎn)生口臭。

2、胃腸道疾病

如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等都可能伴有口臭。近年來還發(fā)現(xiàn)導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者，其口臭的發(fā)生率明顯高于未感染者，而根治幽門螺桿菌后，口臭癥狀明顯的減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接而產(chǎn)生硫化物，進而引起口臭。

3、不良飲食習慣

吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人也易發(fā)生口臭。

4、心理壓力過大

經(jīng)常性的精神緊張會導致身體副交感神經(jīng)處于興奮的狀態(tài)，反射性地出現(xiàn)消化腺尤其是唾液腺分泌減少，導致口干，從而有利于厭氧菌的生長，而產(chǎn)生口臭。

怎么解決口腔異味？

1、正確刷牙

采用正確的刷牙方法，刷牙時不要用力過大，每天的刷牙次數(shù)不少于2次，在每次進食完畢后，都應該進行漱口，要將這些都養(yǎng)成一種習慣。使用花玉嬌中藥清口氣牙膏，可以達到事半功倍的功效。

2、每餐飯之后一定要用漱口水漱口

可以選用一些對舌面微生物的生長有抑制作用的花玉嬌清口氣漱口水來進行漱口，這能夠起到抗菌的作用，也能夠幫助我們改善口腔中的異味，讓我們不會散發(fā)出讓人難以忍受的氣味。有牙結石所引起的口臭癥狀，定期洗牙對口臭的去除效果較大，比較容易進行去除。