現(xiàn)在很多女人越來越不愿意生孩子，不是她們不愿意體驗(yàn)做母親的幸福，而是為了逃避產(chǎn)后身材變形，胸部下垂等各種產(chǎn)后問題。畢竟這個(gè)社會不會因?yàn)槟愫⒆拥膵寢尵蛯δ慵右詫挻Ｒ惨虼瞬簧佼a(chǎn)后媽媽在尋找各種各樣的方法來恢復(fù)原本的好身材，特別是產(chǎn)后豐胸，已經(jīng)成為寶媽們必然的選擇，今天小編就給大家分享幾個(gè)產(chǎn)后豐胸的最佳方法，助你快速豐胸，成為性感辣媽！

斷奶后如何快速豐胸一、食療豐胸

1、木瓜燉牛奶：鍋里放水放冰糖(冰糖量視個(gè)人口味而加)加水煮開，放入已去皮切丁的木瓜，燉爛后加入一盒牛奶，牛奶煮開兩次關(guān)火。

　　2、核仁偏方：取核桃仁一整顆，去皮入鍋，加水四碗，用大火熬成一碗水的量，扔掉核桃仁，直接喝煮好的水。每天喝一次，一個(gè)月內(nèi)就可豐胸。

　　3、喝酸奶：酸奶能緩解便秘，促進(jìn)腸道的蠕動，促進(jìn)排出體內(nèi)的毒素，而且還含有豐富的蛋白質(zhì)，能對胸部保健起促進(jìn)的作用。每天飲用2～3次250ml的酸奶，還要減少肉類食物的攝取。

　　斷奶后如何快速豐胸二、瑜伽動作

　　動作1：屈腿舒展式

　　step1：吸氣，右腿向內(nèi)屈膝，左腿伸直。手心交叉，兩臂慢慢舉至頭頂并拉直，感覺胸部有明顯的拉升效果，頭輕輕向上仰。

　　step2：呼氣。手臂慢慢向后展開，同時(shí)右腿伸直，雙腳打開，頭向后側(cè)。

　　TIPS：此動作難題系數(shù)較低，適合產(chǎn)后恢復(fù)期的新媽媽每天鍛煉。

動作2：伸展回復(fù)式

step1：兩腿微微彎曲，后腳跟相列，膝蓋夾緊盆骨，用力擠壓兩腳。雙肘交叉，將胸部夾緊，掌心打開。

　　step2：慢慢打開雙臂，直至與身體水平。保持2分鐘，呼氣。

　　TIPS：媽媽在做第二步擴(kuò)胸的時(shí)候，一定要細(xì)細(xì)感覺擴(kuò)展時(shí)的胸部有所提升。

　　斷奶后如何快速豐胸三、按摩豐胸

　　按摩乳房能夠促進(jìn)胸部淋巴管運(yùn)輸脂肪，對豐胸可以起到作用。手掌放在左側(cè)乳房的上面，從鎖骨的下方開始用力，均勻柔和地向下直推到乳房的根部，然后按照原來的路線推回。每側(cè)乳房練習(xí)20-50次。

　　每天晚上睡覺前，用熱毛巾敷乳房的兩邊。熱敷后用手掌直接按摩乳房兩側(cè)，從左到右，按摩20-50次。

左手手掌從胸部正中部用力，橫向推按右側(cè)乳房直到腋下，然后用五指指腹將乳房組織帶回來。反復(fù)練習(xí)20次。

斷奶后如何快速豐胸四、美乳霜豐胸

不過寶媽們要注意按摩的時(shí)候力度要適中，不要太大力，最好配合專業(yè)的豐胸美乳霜進(jìn)行按摩，不僅能夠使按摩變得輕松，也能夠?yàn)樨S胸提供充足的營養(yǎng)。這里給大家推薦一款“會呼吸的美乳霜”波斯麗爾。

波斯麗爾是根據(jù)亞洲女性的身體特點(diǎn)，經(jīng)過多年研究，推出的一款“會呼吸的美乳霜”，獨(dú)創(chuàng)滲透聚積，激活豐挺的豐胸原理，開辟了“營養(yǎng)+按摩”的豐胸模式。它以啤酒花提取液、杏仁油為主要成分，并富含透皮促進(jìn)因子，輔以簡單按摩手法，能使植物活性成分和多種營養(yǎng)物質(zhì)快速滲透至乳房組織和細(xì)胞，迅速改善乳房血液循環(huán)，促進(jìn)乳腺發(fā)育，提高乳房組織對自身激素的敏感性和營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，有效的配合胸部發(fā)育的自然規(guī)律，從而使胸部實(shí)現(xiàn)二次自然健康發(fā)育。

而且據(jù)波斯麗爾官網(wǎng)數(shù)據(jù)反饋顯示：超過八成使用者在10天內(nèi)已能感覺到乳房變的有活力，一周期后乳房逐漸增大，有明顯的飽滿感和堅(jiān)實(shí)感，三周期后乳房輪廓、形態(tài)美化、罩杯升級1-2Cup，總有效高達(dá)98.7%。據(jù)悉，不少消費(fèi)者使用3-4個(gè)周期都達(dá)到了滿意效果，重拾自信的她們更是熱心的將這款寶貝推薦給了身邊的朋友使用，她們的感激之辭中無一不透露著同一種心聲：這么好的產(chǎn)品應(yīng)該讓更多的人知道，讓更多的人受益，讓大家少走冤枉路。

身為女人，我們有著生兒育女的責(zé)任與義務(wù)，但我們也有著不斷追求美麗與幸福的權(quán)利，因此，以上幾個(gè)產(chǎn)后豐胸的最佳方法獻(xiàn)給那些偉大的媽媽們，祝你們快速健康的豐胸，永葆青春的性感！