中醫(yī)認(rèn)為，穴位治療能有效的改善氣滯血虛、寒濕凝滯、肝腎虧虛、氣血虛弱而引起的痛經(jīng)。

穴位介紹：

1.腎俞：當(dāng)?shù)诙导幌?，旁開1.5寸。主 治月經(jīng)不調(diào)、腰酸腿痛。

2.八髎：當(dāng)?shù)谝弧⒍?、三、四骶后孔中。主治月?jīng)不調(diào)、小便不利、小腹脹痛、盆腔炎。

3.中極：當(dāng)臍中下4寸。主治月經(jīng)不調(diào)、帶下、崩漏、產(chǎn)后惡露不止。

4.子宮:當(dāng)臍下4寸，旁開3寸處取穴。主治子宮下垂，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，功能性子宮出血，子宮內(nèi)膜炎，不孕癥，陰挺，崩漏。

5.關(guān)元：當(dāng)臍中下3寸。主治月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)痛、經(jīng)閉、赤白帶下、崩漏、惡露不止。氣海：當(dāng)臍中下1.5寸。主治脘腹脹滿、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下、四肢乏力。

6.三陰交：當(dāng)足內(nèi)踝上三寸。主治月經(jīng)不調(diào)、帶下、不孕、滯產(chǎn)。

7.血海：屈膝，大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭隆起處。主治月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、崩漏、功能性子宮出血。

辯證加減：

氣滯血瘀型：加血海、太沖穴?？煽衫須?、調(diào)氣血。

寒濕凝滯型：加大椎、三陰交、氣海穴。可溫經(jīng)散寒，化瘀止痛。

肝腎虧虛型：加肝俞、腎俞、脾俞、中脘、氣海等穴?？裳a腎培元，濡養(yǎng)胞脈。

氣血虛弱型：加中脘、三陰交、血海穴。可調(diào)理、補養(yǎng)氣血。

按摩要點：

一般在行經(jīng)前3-4天即開始治療，3個月一個療程。按摩以腰腹部為主，使局部有酸脹的感覺，手法的輕重根據(jù)疼痛的部位、性質(zhì)及耐受程度來決定。

注：以自身的拇指指關(guān)節(jié)的寬度作為1寸，將食指、中指、無名指和小指者四指并攏，以中指中節(jié)（第二節(jié)）橫紋處為準(zhǔn)，四指橫量作為3寸。