七夕節(jié)，漠河下了今年第一場雪……

　　前些日子，南方數(shù)日臺風(fēng)、暴雨連番上演……

　　無論臺風(fēng)、下雨，還是下雪天，都無法避開“潮濕”這個磨人小惡魔。這兩種極端的天氣對風(fēng)濕病患者而言都是一種折磨。

　　“風(fēng)”、“濕”二邪侵犯人體，影響肝腎功能，阻滯脾胃，導(dǎo)致脾胃運(yùn)化失調(diào)，出現(xiàn)氣血不足。人體若肝腎兩虧、氣血不足，則易出現(xiàn)手腳酸、腰背痛、關(guān)節(jié)伸縮不順、身體沉重、胸悶乏力等癥狀。

　　因此，在這“風(fēng)濕季節(jié)”里，風(fēng)濕病易復(fù)發(fā)加重，雙蟻藥業(yè)提醒：患者更應(yīng)該積極“祛風(fēng)祛濕”，慎防風(fēng)濕病伺機(jī)“偷襲”。

　　招式1：防止潮濕切忌受涼

　　雙蟻藥業(yè)38年風(fēng)濕病研究發(fā)現(xiàn)，潮濕通常被認(rèn)為是風(fēng)濕病發(fā)病的誘因之一，因此防止潮濕利于預(yù)防風(fēng)濕病的復(fù)發(fā)或加重。日常起居，患者要保持房間通風(fēng)，增加其日曬時間;在潮濕環(huán)境中作業(yè)，患者應(yīng)注意身體防護(hù)，及時穿戴防潮衣物;防止潮濕還應(yīng)注意不睡地板，風(fēng)雨下雪天氣減少外出，不穿潮濕衣服，不蓋潮濕被子等。

　　由于受涼也是風(fēng)濕病的誘發(fā)因素，且常與潮濕相互發(fā)生作用，因此在這忽涼忽熱的時節(jié)里，患者要注意保暖，以助養(yǎng)陽氣，降低疾病復(fù)發(fā)或加重的可能。

　　招式2：飲食清淡戒煙戒酒

　　雙蟻藥業(yè)發(fā)現(xiàn)，腸胃系統(tǒng)的好壞關(guān)系到水分代謝的正常與否。在飲食上，患者最 好做到清淡、均衡。由于蔥、姜、蒜等食物配料具有散寒疏風(fēng)、殺菌防病的功能，可有效逼出體內(nèi)濕氣，因此患者平時做飯時，可在菜肴中適當(dāng)添加蔥、姜、蒜等配料。

　　除了飲食清淡之外，風(fēng)濕病患者切忌煙酒，所以那些個藥材泡酒祛風(fēng)除濕的民間偏方，還是徹底跟它們拜拜吧。

　　招式3：適當(dāng)鍛煉，以動防殘

　　中醫(yī)一向有“以動防殘”之說，適當(dāng)鍛煉對于風(fēng)濕病的治療非常重要，越不愛運(yùn)動，體內(nèi)淤積的濕氣則越多。參加跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等有氧運(yùn)動，不但利于活化氣血，促進(jìn)器官運(yùn)作，而且可以加強(qiáng)水分代謝，加速濕氣排出體外。

　　不過，雙蟻藥業(yè)友情提醒，在風(fēng)濕病急性期或關(guān)節(jié)腫痛明顯時，患者最 好減少運(yùn)動量。

　　招式4. 合理用藥，提高身體免疫功能

　　風(fēng)濕疾病是一組侵犯皮膚、關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關(guān)軟組織或結(jié)締組織為主的疾病，不是指某一種特定的疾病，而是一類疾病的總稱。

　　遠(yuǎn)離風(fēng)濕，除了從生活上注意防范以外，合理服用藥物提高自身免疫功能也是必不可少的，特別是已經(jīng)患上風(fēng)濕疾病朋友，針對性的服用既一些可以祛風(fēng)除濕，祛寒止痛，又可以活血化瘀，通筋活絡(luò)，還可以補(bǔ)肝腎，補(bǔ)氣血的藥物，通過藥物調(diào)節(jié)自身免疫功能，從而把風(fēng)濕從體內(nèi)“趕”出。

　　比如，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范服用雙蟻藥業(yè)的“雙蟻祛濕通絡(luò)膠囊”就是一個好選擇!