皮膚作為我們的第二張臉，一旦有任何損傷，不僅影響我們的健康更影響我們的形象，尤其對于女生更是相當重要。對于魚鱗皮膚病，應該是大家常見的一種皮膚病了，然而對于這個看著有點嚇人的皮膚病來講，許多人應該都心存疑慮，甚至恐懼這是否像其它傳染病一樣有傳染性呢？并且又該如何輕松的避免這些呢？
魚鱗皮膚病是一種很常見的皮膚病，其具體癥狀表現(xiàn)為皮膚表面會出現(xiàn)一塊一塊的斑紋，正如我們所見的魚鱗的形狀，該病多出現(xiàn)在兒童期間，并不會隨著年齡的增長很消失，不可否定，魚鱗皮膚病具有頑固性。魚鱗皮膚病不會傳染，但是會遺傳。一般通過常染色體顯性遺傳與性聯(lián)遺傳兩種。
那么我們生活中應該怎樣避免魚鱗皮膚病呢？
第一，這屬于一種常見的皮膚疾病所以在飲食方面應該注意一些事項，在生活中應該多吃一些維生素a食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜，少吃一些辛辣刺激的食物，而且，也要少吃一些油炸的東西，生活中需要注意避免風寒，讓皮膚以免出現(xiàn)刺激。而且除了飲食，也要避免喝酒。
第二，平時生活中需要注意自己的皮膚護理，我們洗完澡可以在皮膚上圖上一些天然無刺激的護膚品，比如施氏草本霜，同時也應該注意皮膚的清潔，注意消除緊張情緒，避免過度疲勞，平時生活中，應該保持愉快的心態(tài)，避免造成內分泌失調，同時也要注意穩(wěn)定自己的情緒，以免造成疾病嚴重。
第三，要注意避免陽光直射，平時生活中，在外出時，應該注意方式方法，避免陽光直射皮膚，造成身體受到影響，同時，也要注意自己的穿著尤其是冬季的時候，避免皮膚受到損傷，造成皮膚干裂，而且要注意避免曬傷，以免導致疾病出現(xiàn)，平時需要注意細節(jié)問題。
