隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平不斷提高，生活節(jié)奏急劇加快，人們所承受壓力及心態(tài)受外界因素影響，致使我國(guó)失眠群體居高不下。據(jù)2016中國(guó)睡眠指數(shù)顯示，2016年睡眠指數(shù)得分為69.0分，與2014年、2015年相比提升2.3分，2015失眠人群總占比為38%，2016年為39.3%，其中70%為男性，30%為女性，并多數(shù)集中在20至39歲年齡層面。由此看來，中國(guó)人睡眠質(zhì)量仍未達(dá)到優(yōu)質(zhì)階段，失眠問題仍是大眾關(guān)注核心問題。

有專家指出，造成失眠因素復(fù)雜多樣，任何可引起大腦中樞神經(jīng)興奮性增加的因素都可能成為失眠原因。其中，環(huán)境因素、行為因素、疾病因素、精神因素、以及藥物和嗜酒因素為主要六大引發(fā)因素。一旦出現(xiàn)失眠現(xiàn)象，將會(huì)大幅降低人體睡眠質(zhì)量，嚴(yán)重增加身體負(fù)擔(dān)，致使免疫力降低，引起疲勞感、不安、全身不適、反應(yīng)遲緩、精神不振等癥狀以及焦慮、煩悶、抑郁浮躁等心理狀況，極度影響生活及健康。

目前對(duì)抗失眠所采取的常規(guī)手段仍為鎮(zhèn)靜劑，如服用安眠藥等輔助睡眠藥物，從而產(chǎn)生抑制神經(jīng)，產(chǎn)生誘導(dǎo)睡眠作用。就長(zhǎng)遠(yuǎn)性而言，長(zhǎng)期服用安眠藥或其他鎮(zhèn)靜劑藥物易成依賴性，并造成記憶力下降、健忘、狂躁等現(xiàn)象，加深人體耐受性、習(xí)慣性及成癮性?；蹪?jì)健康認(rèn)為，在對(duì)待失眠問題上，應(yīng)從病因去解決，根據(jù)造成失眠病癥因素來分點(diǎn)緩解，通過中醫(yī)方法或類中醫(yī)保健調(diào)理品，調(diào)整患者臟器功能從根源上調(diào)理人體機(jī)能進(jìn)而促進(jìn)睡眠，只有這樣才可徹底解決失眠問題。

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