脂溢性皮炎通常生在皮脂腺分泌較豐富的部位，比如頭皮，臉部，胸部和背部等。病變部位皮膚會(huì)出現(xiàn)鮮紅，黃色斑片，也會(huì)有油性的鱗屑或痂皮，而且會(huì)瘙癢。當(dāng)然，這種皮炎會(huì)因部位和損害輕重的不同，呈現(xiàn)不同的癥狀，比如生在頭皮的話(huà)，輕者會(huì)出現(xiàn)灰白色，像稻糠那樣的鱗屑，基底部稍紅，輕度搔癢，而且會(huì)引起脫發(fā)。嚴(yán)重的話(huà)，就會(huì)出現(xiàn)油膩性的、鱗屑狀的，像地圖一樣的斑片，還會(huì)滲液和出現(xiàn)厚痂皮。

由此可見(jiàn)頭皮脂溢性皮炎是非常嚴(yán)重的，一旦發(fā)病我們就要及時(shí)治療，頭皮脂溢性皮炎治療期間要注意所使用的洗頭劑，也要減少洗頭次數(shù)，以免洗頭液刺激皮膚，使皮炎惡化?；颊咦詈眠x用潤(rùn)膚洗頭液，使用那些溫和不刺激頭皮的洗頭產(chǎn)品。頭發(fā)不要留太長(zhǎng)，剪短頭發(fā)也是很有必要的，以免頭部悶熱，疾病惡化。

頭皮脂溢性皮炎不要肆意用藥，盡量使用安全沒(méi)有副作用的藥物，像帕芙歐珍膚膏，治療頭皮脂溢性皮炎效果顯著。

治療頭皮脂溢性皮炎還要注意個(gè)人飲食習(xí)慣，少吃脂肪高，糖份多的食物。像核桃、花生、腰果、杏仁等事物都是油脂含量高的食物，發(fā)病期間要少吃這類(lèi)食物。巧克力、糖果等含糖量過(guò)高也是不利于皮膚恢復(fù)的，也不可多吃。辛辣刺激性食物對(duì)皮膚的刺激較強(qiáng)，平時(shí)最好適量食用。

日常生活中要注意規(guī)律個(gè)人生活作息習(xí)慣，盡量保持充足的睡眠時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量，減少熬夜的頻率，盡量早睡早起。如果有吸煙喝酒的習(xí)慣，治療疾病的過(guò)程中要盡量克制一下，遠(yuǎn)離煙酒，咖啡也不能多喝。

加強(qiáng)鍛煉也是不可少的，再忙也要鍛煉，每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，就可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，減少疾病產(chǎn)生的幾率，但是要堅(jiān)持，不要總是三分鐘熱度。心態(tài)方面也要調(diào)整，心療也是緩解疾病的秘招，保持愉快的心情會(huì)加快疾病的治療速度。