9月一過，風(fēng)濕骨病逐漸進入高發(fā)時期，許多風(fēng)濕骨病患者開始進行風(fēng)濕骨病的防治，曹清華膠囊提醒大家，防治風(fēng)濕骨病藥避免幾大誤區(qū)。

　　誤區(qū)一：風(fēng)濕骨病狂補鈣

　　風(fēng)濕病是主要原因是體質(zhì)下降，抗風(fēng)濕功能力差，侵犯關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關(guān)軟組織或結(jié)締組織為主的疾病，如果不注意補鈣的話，容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。但是大量補鈣后，血鈣濃度驟增，會在一定程度上加速動脈中沉積物的形成和血管硬化，容易引發(fā)冠心病。

　　誤區(qū)二：關(guān)節(jié)病是小病，無需治療

　　很多患者認為風(fēng)濕性關(guān)節(jié)病是小病，腰、腿關(guān)節(jié)疼痛貼個膏藥或是扛一扛就過去了。其實不及時進行治療，只會讓關(guān)節(jié)軟骨退變繼續(xù)加重，甚至完全退化，最終導(dǎo)致嚴重疼痛和行動力喪失。

　　誤區(qū)三：止痛藥可治關(guān)節(jié)炎

　　大多數(shù)的止痛藥物都有一定的副作用，且目前并沒有止痛藥物能夠延遲或逆轉(zhuǎn)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的病理改變。非甾體抗炎藥易引起胃腸道、肝、腎及血液系統(tǒng)的各種不良反應(yīng)，如腸胃不適、消化道潰瘍、胃出血、胃穿孔、肝腎功能損害、心臟病、中風(fēng)等嚴重后果。

　　誤區(qū)四：不疼就是“治好”了

　　很多風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者認為治療后“不疼”就已經(jīng)達到了治療目的。其實這并不意味著已經(jīng)治好，只要關(guān)節(jié)軟骨還沒有恢復(fù)正常，疼痛隨時會再次出現(xiàn)。如此反復(fù)，病情將會進一步惡化。

　　誤區(qū)五：年輕人不會得關(guān)節(jié)炎

　　風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎并非老年人的“專利”，近年來有逐漸年輕化的趨勢，長期低頭伏案工作、喜食冰冷、學(xué)習(xí)以及不良的駕駛習(xí)慣，快節(jié)奏、高壓力的生活、高熱量食物及酒精等攝入增多等不良的生活和飲食習(xí)慣等因素的影響下，人體免疫力就會下降，進而引起痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎等疾病。

　　誤區(qū)六：關(guān)節(jié)一痛就臥床

　　許多風(fēng)濕骨病患者認為運動會磨損關(guān)節(jié)，加劇關(guān)節(jié)變形，因此一出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛就立馬臥床休息。其實，適當(dāng)?shù)腻憻?，有利于保持體質(zhì)和恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。否則身體會日漸衰弱，四肢甚至全身肌肉會出現(xiàn)廢用性萎縮、關(guān)節(jié)僵直、變形，嚴重的會成為終身殘疾。

　　秋季到底該如何預(yù)防風(fēng)濕骨病呢?一下5點是關(guān)鍵。

　　1.飲食方面

　　秋季風(fēng)大，干燥易上火，應(yīng)以清熱去火易消化的食物為主，以多營養(yǎng)的飲食為主，并保證適當(dāng)?shù)乃吆托菹ⅰ?/p>

　　2.注意保暖

　　應(yīng)及時增減衣物，注意保暖，尤其老風(fēng)濕患者特別注意。在暖氣沒有來的時候，是比較容易發(fā)病的，這時應(yīng)采取一些措施，加強保暖，多加衣物，適當(dāng)減少外出次數(shù)，循序漸進地接觸冷空氣，讓身體有個適應(yīng)的過程。

　　3.加強鍛煉

　　經(jīng)常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。

　　4.注意勞逸結(jié)合

　　臨床上，有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復(fù)期，往往由于勞累而重新加重或復(fù)發(fā)，所以要勞逸結(jié)合，活動與休息要適度。

　　5.避免風(fēng)寒濕邪侵襲

　　中醫(yī)認為風(fēng)濕骨痛主要是由于風(fēng)、寒、濕、創(chuàng)傷侵入人體，形成痹毒并附著于人體骨骼軟骨，引起骨、肌、腱的腫、脹、疼、麻痹等癥狀。要防止受寒、淋雨和受潮，身體各個關(guān)節(jié)注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。

　　6.減肥

　　肥胖是引起骨關(guān)節(jié)疾病的一個重要的誘因，因此專家提醒中老年人更要注意預(yù)防肥胖，如果有肥胖的問題的話，要及時的減肥，這樣才能減少骨關(guān)節(jié)承受的壓力。