樹葉發(fā)黃，秋風(fēng)蕭瑟，不免讓人產(chǎn)生抑郁的心情，不禁讓人產(chǎn)生一股悲秋的情緒。對于我們白癜風(fēng)患者也是一樣，如果你有了“悲秋”的情緒，你可以從生理、心理兩個方面來解決：

首先，悲秋的主要原因是人體對氣溫變化的不適應(yīng)，即遭遇了體燥的困擾。只要解決體燥，悲秋就好了一大半。白癜風(fēng)患者可以通過大量喝水來解決，如果一天對清水的攝入量為體重的7%—8%，加速體內(nèi)新陳代謝，體燥癥狀定會大大減輕。

其次，從心理角度加以分析，雖然悲秋是一種普遍的情緒，但對各種不同性格的人造成的影響也是不一樣的，加上，白癜風(fēng)患者心情郁悶，所以更需要一些心理療法來寬慰自己以輔助白癜風(fēng)治療，加快白斑的恢復(fù)，走向健康之路，如果你在瑟瑟秋風(fēng)中遭遇了一種莫名的情愫，心情郁悶，可以根據(jù)自己的性格采取以下措施：

1.如果你是一個直率、開朗的人，建議你通過運動來排解情緒。年輕人可以進行慢跑、打球、游泳等運動，而上了年紀(jì)的人可以散步或者做體操，適當(dāng)?shù)倪\動不但可以緩解體燥，還能讓心情相對平和，凝神靜氣。

2.如果你是一個理性、支配欲望很強的人，建議你通過加強學(xué)習(xí)和技能鍛煉來排解情緒，并時刻注意自己的進步。譬如你今天又背下了20個英文單詞，掌握了一種昨天不曾掌握的工作方法，這都會讓你心情愉悅。

3.如果你是一個性格外向，但比較情緒化的人，建議你通過與朋友聯(lián)絡(luò)感情的方式排解情緒。在秋天，你可能害怕的是孤獨，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)身邊有很多朋友，你能分享他們的很多快樂，一切憂郁都會隨風(fēng)而逝。

4.如果你是內(nèi)向的人，建議你在傷感的時候找要好的朋友聊聊天，找自己最信任的人尋求安慰，和他們在一起，你就會覺得安心。

北京中科白癜風(fēng)醫(yī)院提醒白癜風(fēng)患者在這容易“感懷傷情”的季節(jié)里，及時調(diào)整好自己的心態(tài)，健康積極的心情可以減少白斑復(fù)發(fā)的機會。另外，對自己的情況要做到“三明”，即明了類型、明白病因、明確目標(biāo)，這樣才能“告白”有術(shù)。一個人的成長，就像是一場博弈，一場夢想與現(xiàn)實的博弈，贏得唯一籌碼就是堅持，所以，白癜風(fēng)患者在這“多事之秋”的季節(jié)里，一定要注意“治養(yǎng)結(jié)合”，防治白斑復(fù)發(fā)，早日走出白癜風(fēng)陰霾。

在這個臨近十一黃金假期的秋分時節(jié)，也是白癜風(fēng)患者尋醫(yī)問診的高峰期，很多患者都選擇在這一時期到醫(yī)院治療，尤其對于盛夏后白癜風(fēng)高發(fā)期的新患者，早發(fā)現(xiàn)、早治療、早控發(fā)展、早恢復(fù)顏色、早抗復(fù)發(fā)是十分重要的。慶國慶?中秋雙節(jié)，喜迎十九大召開，北京中科白癜風(fēng)醫(yī)院推進白癜風(fēng)精準(zhǔn)診療范圍，早日幫助因反復(fù)發(fā)作到底什么時間能好？到底能不能治好？到底我體內(nèi)的黑色素還有無生成的能力等疑難問題困擾廣大白癜風(fēng)患者朋友，特實行四大惠民活動：

1.黑色素生成能力檢查項目（國內(nèi)最新推出）

針對白癜風(fēng)患者推出黑色素檢測惠民項目，幫助白癜風(fēng)患者精準(zhǔn)判斷出黑色素生成的活性，使患者在治療中明確治療周期，在假期到院即可享受5折減免。

2.中國醫(yī)學(xué)會公益基金報銷政策

北京中科白癜風(fēng)醫(yī)院建院以來一直以踐行于公益事業(yè)，在雙節(jié)期間惠民于廣大白癜風(fēng)患者，凡條件符合者均可享受治療費最高50%的減免。

3.白癜風(fēng)愛心接力，健康在身邊傳遞

“愛心接力棒”的活動在中科醫(yī)院實施已有四年時間，博受廣大患者惠愛，在雙節(jié)期間此項活動仍在繼續(xù)中。

4.床位費減免活動（雙節(jié)期間）

雖每日幾十元的床位費，累計就可幫患者減輕一小部分的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)。