常說10個(gè)女性，6個(gè)宮寒。因此大多數(shù)女性經(jīng)常表現(xiàn)為痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，接下來性欲也會(huì)降低，最糟糕的是宮寒的子宮，不適合胎兒生長，由此容易引發(fā)不孕不育！因此宮寒問題不容忽視。

大家都知道在西醫(yī)的理念里是沒有宮寒這個(gè)概念的，如果你有類似痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)的癥狀去看醫(yī)生，吃西藥基本沒有任何作用。而中醫(yī)在治療宮寒和調(diào)理月經(jīng)不調(diào)這方面可以算得上是一把好手了。甚至有許多不孕的媽媽在論壇上也會(huì)表示自己長期不孕，看西醫(yī)基本沒用，但是經(jīng)過中醫(yī)的調(diào)理，自然而然就懷上了。究其原因，就是因?yàn)榭春昧藢m寒。那么宮寒就是是什么意思呢？又該如何進(jìn)行調(diào)理呢？小編有幸為大家請到了三坊七巷瑞來春堂南后街店的苑述剛醫(yī)生為大家進(jìn)行這方面的疑難解答。

苑述剛醫(yī)生，目前在三坊七巷瑞來春堂南后街店做館。出身中醫(yī)世家，畢業(yè)于南京中醫(yī)藥大學(xué)，曾先后跟隨豫東甲狀腺及婦科名醫(yī)孫方霖、福建名醫(yī)腸胃專家阮時(shí)寶教授、江蘇兒科咳嗽哮喘大家許濟(jì)群名老中醫(yī)等學(xué)習(xí)，得其真?zhèn)?。擅長甲狀腺及乳腺結(jié)節(jié)腺瘤、增生囊腫，婦科宮寒痛經(jīng)及不孕，月經(jīng)不調(diào)，子宮肌瘤囊腫，男性弱精少精不育，兒科體虛易感冒等疾病?？胺Q女性之友！可以說在治療宮寒導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、不孕不育方面，三坊七巷的瑞來春堂南后街店的苑述剛醫(yī)生算得上是權(quán)威了。

小編到三坊七巷的瑞來春堂南后街店采訪苑述剛醫(yī)生時(shí)，還有不少病患還未離開。一聽今天采訪的話題大家不由得興趣大起。苑述剛醫(yī)生笑著先跟大家解釋了一下宮寒的概念。宮寒，并不是單純地指子宮腔內(nèi)的溫度低，而是指子宮及其相關(guān)功能呈一種嚴(yán)重低下的狀態(tài)。對于年輕女性危害大，要及早調(diào)理。

宮寒分先天和后天兩種

先天宮寒是由于腎陽虛，體內(nèi)陽氣不足，內(nèi)寒導(dǎo)致的宮寒。癥狀有畏寒怕冷、腰膝酸軟、總感覺腹部發(fā)涼甚至腹痛、頭暈乏力明顯、月經(jīng)量少等。后天宮寒是由自然界寒邪（外寒）侵襲到體內(nèi)導(dǎo)致的。比如愛吃冷飲等寒涼之物，夏天空調(diào)溫度過低、常穿露臍裝、冬天衣著單薄等，用不正常方法快速減肥也會(huì)導(dǎo)致宮寒。

宮寒的治療方法

根據(jù)宮寒的致病原因，三坊七巷的瑞來春堂南后街店的苑述剛醫(yī)生在治療宮寒的方法上也為大家進(jìn)行了相關(guān)的介紹。

1、飲食方面

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為女性屬陰，吃了過多屬性寒涼或生冷的食物后，它們進(jìn)入體內(nèi)會(huì)消耗陽氣，導(dǎo)致寒邪內(nèi)生，侵害子宮。所以日常飲食方面要避免吃過多的冷飲等寒涼之物。同時(shí)三坊七巷瑞來春堂南后街店的苑述剛醫(yī)生也推薦大家在平時(shí)應(yīng)多食紅棗、阿膠、桂圓等物補(bǔ)充氣血。平時(shí)輔助配合食用一些四物湯等溫陽補(bǔ)血的粥湯，讓先天的不足由后天的高能量來補(bǔ)足。不過最好挑選品質(zhì)出眾，藥性充足的食材來食用，比如瑞來春堂的藥材，在藥性和品質(zhì)上更有保障。

2、中藥膏方

宮寒的調(diào)理需要一個(gè)過程，此時(shí)就比較推薦經(jīng)由品質(zhì)上佳的中藥材制成藥劑或膏方進(jìn)行輔助治療。在膏藥的制作方面，三坊七巷瑞來春堂南后街店的苑述剛醫(yī)生始終堅(jiān)持應(yīng)該針對患者的疾病性質(zhì)和體質(zhì)類型，經(jīng)辨證后配方制膏，一人一方，量體用藥。但由于時(shí)間和精力有限，膏方的制作也相當(dāng)麻煩，如果大家有需求，需要提早到三坊七巷瑞來春堂南后街店向苑述剛醫(yī)生進(jìn)行名額的預(yù)定。

3、艾灸驅(qū)寒

宮寒用艾灸只要堅(jiān)持，效果非常好。當(dāng)然每年夏天的三伏貼更是驅(qū)寒的最佳時(shí)機(jī)。三坊七巷瑞來春堂南后街店的苑述剛醫(yī)生比較推薦大家到瑞來春堂進(jìn)行三伏貼，因?yàn)橛昧霞冋翘崆熬x的大老姜，艾也是選擇三年以上的陳艾，在灸的火候更足，待灸燃盡再敷貼上藥。只有這樣才是傳統(tǒng)純正的三伏灸，驅(qū)寒的效果也更好。

說個(gè)題外話，當(dāng)提到艾灸驅(qū)寒這個(gè)方法時(shí)，圍觀的一個(gè)患者當(dāng)即現(xiàn)身說法。原來這個(gè)患者已有一女，因?yàn)檎叻砰_就想要二胎。然而自行備孕一年一直不成功，才選擇到三坊七巷瑞來春堂南后街店找苑述剛醫(yī)生調(diào)理，才發(fā)現(xiàn)是宮寒導(dǎo)致的。后來經(jīng)過苑述剛醫(yī)生的臨床辨證，以多年臨床經(jīng)驗(yàn)總結(jié)自擬方暖宮種子方加減后給出適合這個(gè)患者的暖宮散寒，溫補(bǔ)氣血藥方，同時(shí)配合進(jìn)行了瑞來春堂特有的穴位精準(zhǔn)灸（獨(dú)特的復(fù)合藥柱，特制的隔物灸，辨證取穴等），最終通過整體中藥調(diào)理加局部宮寒灸的調(diào)理，才一個(gè)多月就自然受孕了。采訪當(dāng)天是來復(fù)診表示感謝，順便開點(diǎn)調(diào)理腸胃的藥。真神奇，對嗎？

4、經(jīng)常鍛煉

一般宮寒的人偏于安靜沉穩(wěn)，運(yùn)動(dòng)過多易感覺疲勞。其實(shí)“動(dòng)則生陽”，寒性體質(zhì)者特別需要通過運(yùn)動(dòng)來改善體質(zhì)?？觳阶呤亲詈啽愕霓k法，不僅能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位，可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán)，使全身溫暖。是不是特別簡單？為三坊七巷的瑞來春堂南后街店的苑述剛醫(yī)生瘋狂打CALL!

總而言之，身為一名女性，讓我們牢記一點(diǎn)：宮寒不僅會(huì)姨媽痛，不孕不育還容易找上門！想健康，先驅(qū)寒！

溫馨提示：在瑞來春堂就醫(yī)，請?zhí)崆笆褂萌A佗有約app預(yù)約，避免擁堵。