10月12日是世界關(guān)節(jié)炎日，目前全世界關(guān)節(jié)炎患者有3.55億人。在亞洲地區(qū)，每六個(gè)人中就有一人在一生的某個(gè)階段患上關(guān)節(jié)炎這種世界頭號(hào)致殘性疾病?！氨Ｗo(hù)關(guān)節(jié)，關(guān)愛健康”曹清華膠囊提醒大家，秋冬季節(jié)是關(guān)節(jié)炎的高發(fā)時(shí)期，關(guān)注父母關(guān)節(jié)健康，幫助父母做好關(guān)節(jié)炎防治工作!

　　關(guān)節(jié)炎 的常見類型及癥狀

　　風(fēng)濕性 關(guān)節(jié)炎

　　風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見的急性或慢性結(jié)締組織炎癥。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎廣義上應(yīng)該包括類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎?？煞磸?fù)發(fā)作并累及心臟。臨床以關(guān)節(jié)和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛為特征。屬變態(tài)反應(yīng)性疾病。是風(fēng)濕熱的主要表現(xiàn)之一，多以急性發(fā)熱及關(guān)節(jié)疼痛起病。

　　類風(fēng)濕性 關(guān)節(jié)炎

　　類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎(RA)是一種病因未明的慢性、以炎性滑膜炎為主的系統(tǒng)性疾病。其特征是手、足小關(guān)節(jié)的多關(guān)節(jié)、對(duì)稱性、侵襲性關(guān)節(jié)炎癥，經(jīng)常伴有關(guān)節(jié)外器官受累及血清類風(fēng)濕因子陽性，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形及功能喪失。

　　強(qiáng)直性 脊椎炎

　　多表現(xiàn)為脊柱、骶髂關(guān)節(jié)等中軸關(guān)節(jié)病變。病因不清，一般因遺傳因素、環(huán)境因素所致。該病男性多見，發(fā)病年齡多在40歲以前，嚴(yán)重者可導(dǎo)致脊柱和關(guān)節(jié)畸形影響日常生活。

　　痛風(fēng)性 關(guān)節(jié)炎

　　痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎是由于尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)囊、滑囊、軟骨、骨質(zhì)和其他組織中而引起病損及炎性反應(yīng)，其多有遺傳因素，好發(fā)于40歲以上男性，多見于第一跖趾關(guān)節(jié)，也可發(fā)生于其他較大關(guān)節(jié)，尤其是踝部與足部關(guān)節(jié)。

　　骨關(guān)節(jié)炎

　　骨關(guān)節(jié)炎為一種退行性病變，系由于增齡、肥胖、勞損、創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)先天性異常、關(guān)節(jié)畸形等諸多因素引起的關(guān)節(jié)軟骨退化損傷、關(guān)節(jié)邊緣和軟骨下骨反應(yīng)性增生。臨床表現(xiàn)為緩慢發(fā)展的關(guān)節(jié)疼痛、壓痛、僵硬、關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限和關(guān)節(jié)畸形等。

　　秋冬季節(jié)如何防治 關(guān)節(jié)炎？

　　1. 注意 保暖

　　要防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。秋季氣候干燥，但秋風(fēng)送爽，天氣轉(zhuǎn)涼，要防止受風(fēng)寒侵襲。在北方，一定要穿上保暖的秋褲，還有腳的保暖也很重要注意膝關(guān)節(jié)的保暖，免得日后受到病癥的痛苦。確診關(guān)節(jié)炎的患者可適時(shí)帶上護(hù)膝。

　　2.適當(dāng) 運(yùn)動(dòng)

　　適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可鍛煉關(guān)節(jié)、減輕僵硬、增加關(guān)節(jié)活動(dòng)量能有效預(yù)防退行性關(guān)節(jié)炎等。此外肥胖也是導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的一大原因，適當(dāng)減重不但可以減輕膝關(guān)節(jié)脛骨關(guān)節(jié)的手里，而且還可以減少髕骨關(guān)節(jié)的受力，達(dá)到預(yù)防疾病的發(fā)生，減輕癥狀，延緩病情發(fā)展的作用。

　　3.飲食防治

　　中老年人要注意補(bǔ)鈣，多攝入含鈣量高易消化的食物，關(guān)節(jié)炎的患者應(yīng)該多吃含類黃酮的食物，生物類黃酮可以加強(qiáng)關(guān)節(jié)內(nèi)膠質(zhì)的能力，減緩發(fā)炎的反應(yīng)，加速關(guān)節(jié)傷害的復(fù)原?？梢远喑愿涕?、草莓、櫻桃、李子等水果。少吃甜食、花生、巧克力、少飲酒、咖啡、茶等。

　　4.改變 不良習(xí)慣

　　不良生活習(xí)慣也會(huì)不斷的造成關(guān)節(jié)損傷，如果長輩有以下習(xí)慣，一定要幫助他們改正過來;背、扛重物、長時(shí)間的站立及行走、蹲著大便等。

　　5. 積極 藥物治療

　　對(duì)于已經(jīng)確診關(guān)節(jié)炎的患者來說，最重要的還是要積極進(jìn)行藥物治療;有些人認(rèn)為關(guān)節(jié)、腰腿疼痛并非大病，疼痛來襲時(shí)吃些止痛片、貼個(gè)膏藥即可，殊不知關(guān)節(jié)炎是一種慢性疾病，如果不及時(shí)治療會(huì)使得病情發(fā)生遷延，最后使風(fēng)濕病一步一步發(fā)展而導(dǎo)致殘疾。也有些人道聽途說認(rèn)為關(guān)節(jié)炎是不治之癥，早早就放棄治療，從而導(dǎo)致錯(cuò)過了最佳治療時(shí)期，致使疾病惡化。

　　世界關(guān)節(jié)炎日，曹清華膠囊呼吁年輕人關(guān)注父母關(guān)節(jié)健康，積極防治各種骨關(guān)節(jié)疾病，讓父母遠(yuǎn)離關(guān)節(jié)疼痛，回歸幸福生活!