上班看了一天的電腦，下班又不停的在看手機。網(wǎng)友們戲稱電腦和手機就是我們新的男女朋友。的確如此，學習工作中我們無法離開電腦，生活中我們無法離開手機，簡直比男女朋友還要重要。

可是我們都知道，長期面對電腦和手機，會逐漸造成健康隱患。除了頸椎受累，你是否常常感到眼花眼暈？近視的人群已經(jīng)成為大多數(shù)，手機電腦的輻射會使我們的眼睛受損，從而看不清楚東西，或者我們常說的散光。善水藥墨建議，如果因為工作學習原因需要常常面對電腦與手機者，出現(xiàn)眼睛疲勞、視物不清的情況要暫時放下手頭工作，跟善水藥墨小編這樣做，可改善眼睛疲勞，立竿見影。

1.捏手腕眼不花，看得清！

手腕要捏養(yǎng)老穴，養(yǎng)老穴是手太陽小腸經(jīng)上的常用腧穴之一，要找準養(yǎng)老穴，手背朝上，以此狀態(tài)觀察手腕的小指側(cè)，可以肉眼看出骨骼突出部分。手指觸摸此部分，可摸到裂縫，養(yǎng)老穴就在裂縫中。

方法：每天早晚各使用經(jīng)絡(luò)墨柱觸火點灸10次至20次即可，這樣反復點灸，可緩解眼部疲勞，清頭明目，舒筋活絡(luò)的作用。每天點灸此穴，對緩解近視眼、老花眼都有好處。

2.捏手指抑制白內(nèi)障！

在我們的拇指上有三個相鄰接的穴道，分別是明眼、鳳眼、大空骨。這組穴位分別位于拇指關(guān)節(jié)的兩側(cè)及中間處。

方法：平時眼睛容易疲勞的人，每天可使用經(jīng)絡(luò)墨柱觸火點灸這三個穴道兩次，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來點灸即可。明眼穴和鳳眼穴可改善急性結(jié)膜炎，還可以抑制老人性的白內(nèi)障。

3.按眼眉頭不暈，頭不痛！

按眉頭攢竹穴，攢竹穴位于眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處。

方法：美顏墨柱（或經(jīng)絡(luò)墨柱）觸火點灸，力度要適中，以略感酸痛為宜，以免用力太大傷及眼球。具有疏肝、明目醒腦，改善頭痛、頭暈、眼瞼跳動等功效。

眼睛多重要，我們都知道，保護好眼睛，就可以隨時和世界聯(lián)系了。現(xiàn)在我們都可以看到，很多小孩子都開始帶眼鏡，后期再面對電腦手機，眼睛如何承受得了？善水藥墨現(xiàn)在建議您就放下手機，每天按摩一下眼部，經(jīng)絡(luò)墨柱點就一下穴位，然后您會感到耳聰目明，視野清晰！
    善水藥墨傳承藥墨經(jīng)典，結(jié)合現(xiàn)在各類傳統(tǒng)中醫(yī)療法優(yōu)勢于一體，通過觸火點灸和貼敷的方式，可通絡(luò)活血，并且安全無憂，小孩子、成人、老人都可使用。每天點灸，可使眼部氣血循環(huán)增強、改善眼睛疲勞、保護視力、調(diào)理眼疾！