生命不是一篇"文摘"，不接受平淡，只收藏精彩。她是一個完整的過程，是一個"連載"，無論成功還是失敗，她都不會在你背后留有空白;生命也不是一次彩排，走得不好還可以從頭再來，她絕不給你第二次機(jī)會，走過去就無法回頭。妊娠紋注定是我們媽媽們的過客，不要讓他在自己的身上停留，留下遺憾。怎樣去妊娠紋小竅門，媽媽平時(shí)生活吃要注意。

　　怎樣去妊娠紋小竅門，妊娠紋要忌的食物如下：

　　1、應(yīng)忌食辛辣等刺激性食物，如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。該類食物可影響產(chǎn)婦胃腸功能，引發(fā)產(chǎn)婦內(nèi)熱，口舌生瘡，并可造成大便秘結(jié)或痔瘡發(fā)作。

　　2、應(yīng)忌食過飽。由于產(chǎn)婦胃腸功能較弱，過飽不僅會影響胃口，還會防礙消化功能。因此，產(chǎn)婦要做到少食多餐，每日平時(shí)3餐可增至5~6餐。

　　3、應(yīng)忌營養(yǎng)單一。產(chǎn)婦不要挑食、偏食，做到食物多樣化，粗細(xì)、葷素搭配，廣而食之，合理營養(yǎng)。

　　4、忌食堅(jiān)硬粗糙及酸性食物。產(chǎn)后身體各部位都比較弱，需要有一個恢復(fù)過程，在此期間極易受到損傷，比如堅(jiān)硬粗糙及酸性食物就會損傷牙齒使產(chǎn)婦日后留下牙齒易于酸痛的遺患。

　　5、應(yīng)忌食過咸食物。因咸食中含鹽較多，可引起產(chǎn)婦體內(nèi)水鈉潴溜，易造成浮腫，并易誘發(fā)高血壓病。但也不可忌鹽，因產(chǎn)后尿多、汗多，排出鹽分也增多，需要補(bǔ)充一定量的鹽。

　　6、美腹麗人是高濃度微分子生物精華液，純天然產(chǎn)品，不含激素，不會過敏，無副作用經(jīng)皮膚易吸收，不經(jīng)過腸胃肝腎，不國產(chǎn)同類產(chǎn)品更安全，更可靠，更健康，哺乳期、產(chǎn)后20年的女性都能使用

以上就是妊娠紋要忌食的食物，寶媽在日常生活中要做到以上幾點(diǎn)，就能有效的去除掉妊娠紋，但是凡事離不開專業(yè)，小編這里給大家推薦一款專業(yè)祛除妊娠紋產(chǎn)品美腹麗人。

怎樣去妊娠紋小竅門？選對產(chǎn)品輕松去紋！

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