如果你發(fā)現(xiàn)我們在街上看到的小胖子，竟是我們小時候的模樣，你會怎么辦？

如果你發(fā)現(xiàn)在我們?nèi)粘３靶Φ呐旨?、胖妞竟成為了我們自己，你會怎么辦？

是不是覺得這是一個夢，希望這個夢趕緊醒過來？

經(jīng)濟的快速發(fā)展，把很多人的生活方式都改變了，運動從室外搬到室內(nèi)，吃飯從細嚼慢咽變成了快速吃飯，接收的信息越來越碎片化，這個社會的節(jié)奏越來越快。然而，大家不知道的是，身體在我們不知疲倦的“折磨”下，消滅細菌的速度已經(jīng)越來越慢了。你曾經(jīng)做過的夢隨時都可能成真！

腸胃蠕動變慢、脾臟的能力減弱，當脾臟的能力不足時，心包容易產(chǎn)生積液，使得心臟的能力降低，心臟是人體血液的泵，當泵的揚程不足時，無法把血液順暢的輸送出去，整個身體的活力都降低，人體經(jīng)絡中的體液不易流動，廢物就無法排出了。毒素積攢在身體里，我們的肚子變得越來越大，我們的身體也越來越肥大。

造成脾虛最主要的原因，是身體的維修系統(tǒng)工作過于勞累，人體在受傷或受到細菌的侵入時，會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。人體最容易受到細菌感染的部位，當然是最臟的腸胃了。當然，胖子不是一天就形成的，體質(zhì)的虛弱，多半形成于幼年時期，許多疾病的根源都和幼年的生活習慣有直接而密切的關(guān)系。

我們不難看到，現(xiàn)在很多小孩子的身體已逐漸呈現(xiàn)肥胖之態(tài)，在很小的時候就長成了小胖子，其腸胃問題算是比較嚴重的，當然，也有些腸胃問題比較輕的，這些人直到年紀較大時，才會變成胖子，有些甚至到了中年才開始發(fā)胖。

那么現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)胖的我們還有沒有“享瘦”的可能呢？

答案是肯定的！

我們會出現(xiàn)肥胖之態(tài)，多是因為腸胃問題。長時間的不健康飲食容易在腸胃積累毒素，小時候的我們或許不懂得美丑胖瘦之分，然而長大懂事的我們不允許這樣繼續(xù)放縱自己。

要健康“享瘦”，免不了給自己健康的飲食方式。

也許你要說這已經(jīng)長期形成的飲食方式哪能說變就變的，是的，不能說變就變，但是我們可以從現(xiàn)在開始改變。

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