世界衛(wèi)生組織把糖、煙、酒列為腫瘤的三大誘因，其中甜的危險更大，隱蔽性更強。糖是能生濕的，是腫瘤一個非常重要的誘因，煙呢，能燥濕煉痰，酒是濕熱之品，所以痰濕熱是腫瘤的重要誘因。國內(nèi)最喜歡吃甜食的地方是江浙滬，這幾個地方，經(jīng)濟(jì)條件比較好，肉食吃的比較多，而且喜歡吃甜食，所以這幾個地方大腸癌是全國發(fā)病率最高的，這和他們飲食偏甜有很大的關(guān)系。

那么，到底哪些是甜食，水果是甜的嗎？蜂蜜是甜的嗎？

第一，糖肯定是甜食，那木糖醇是不是甜食呢？是。

第二，水果算不算甜的？我問水果有哪個不甜的嗎？不甜的水果你喜歡吃嗎？

第三，蛋糕類，很多大的商場都有甜品屋，排隊的人非常多，這些人不知道甜食的危害有多可怕。

第四，蜂蜜也是甜食，只要是甜味的就算甜食，過甜會傷脾，會生濕。

甜是腫瘤的一個誘因，是腫瘤發(fā)生發(fā)展的幫兇，所以請大家把甜食控制一下吧。

不僅是甜食，夏天該出汗的時候因為長期在空調(diào)環(huán)境中，導(dǎo)致汗液發(fā)不出來淤積在體內(nèi)，造成濕脾！

如何為脾祛濕？

西醫(yī)的方法太霸道，而且傷脾，我們不妨使用中醫(yī)艾灸的方法，從整體去進(jìn)行祛濕工作！

神闕穴：艾灸神闕穴能夠慢慢感覺到腹部的溫?zé)幔泻芎玫臏仄⒛I、調(diào)陰陽、補氣血的作用。調(diào)理好脾胃對于養(yǎng)肝有很好的作用，能夠補足肝血，柔肝養(yǎng)肝。而肝腎同源，補腎也能夠養(yǎng)肝。幾乎人體的一切腹部的疾病，都可以通過溫灸神闕穴來加以調(diào)理和改善。

關(guān)元穴：古今醫(yī)學(xué)家都認(rèn)為關(guān)元穴是一個能起死回生的重穴，并且都認(rèn)為刺激該穴的重要手段就是灸。艾灸此穴一定要掌握火候，那就是要溫而不燙，灸的時間要長，持續(xù)地溫灸，達(dá)到熱量內(nèi)透，自覺腹內(nèi)暖洋洋，熱乎乎，像融化般的舒適狀態(tài)。灸到紅暈為度。艾灸關(guān)元穴見效，腹內(nèi)的寒氣會立時覺消散。

在日常中，我們不妨常艾灸這兩個穴位。當(dāng)然，艾灸的使用方式也是很講究的。不過相對于新手，我們可以推薦你使用康邦愛艾貼！

“愛艾貼”是一種自然灸法，通過紅外輻射和物理溫?zé)岽碳ぱㄎ坏碾p重作用，使皮膚溫?zé)嵬钙の?，作用于人體細(xì)胞代謝活動，為免疫功能提供必要的能量。而且，愛艾貼是基于現(xiàn)代人的生活活動習(xí)慣轉(zhuǎn)型而來的，能夠起到養(yǎng)生、保健之效果，幫助提高機(jī)體的免疫功能，增強機(jī)體的抗病能力。

而康邦愛艾貼作為長沙市康邦生物科技有限公司一直堅持“用心制造·精益求精”的質(zhì)量方針的最新艾灸成品，是一款優(yōu)質(zhì)的艾灸產(chǎn)品！由于使用方便，操作簡單，只需要一點、一撕、一貼便能享受艾灸！愛艾貼燒至止燃線后將自動熄滅，一到三分鐘拔下底座，用紙巾擦掉水珠，整個過程大約13-15分鐘。如今，康邦愛艾貼正逐漸被廣大的白領(lǐng)、從事建筑行業(yè)者、教師等人群使用。長期堅持艾灸神闕穴、關(guān)元穴，能夠有效調(diào)理脾胃，帶動腸道蠕動，調(diào)節(jié)臟腑的陰陽平衡，從而起到防病養(yǎng)生、強身健體的目的！

不吃或少吃甜食，給自己康邦愛艾貼，保持艾灸，讓每一次的艾灸，幫你祛濕養(yǎng)脾、平衡調(diào)理，更好地為自己的身體保健養(yǎng)生！